Sportowa Warszawa

Wszelkie sportowe wydarzenia z miasta Warszawy zebrane w jednym miejscu


Miesięczne archiwum: Sierpień 2017

BMW Półmaraton Praski

BMW Półmaraton Praski

2 Września 2017 startuje czwarta już edycja BMW Półmaratonu Praskiego. Ponad 21 kilometrowa trasa przebiegać będzie niemal po całej Pradze Południe. Na drugi 5 kilometrowy bieg na dzień dzisiejszy już nie ma biletów. Organizator przygotował także nagrody dla pierwszej trójki w kategoriach kobiety i mężczyźni. Także obie kategorie zdobędą odpowiednio za pierwsze, drugie i trzecie […]

Czytaj dalej

Pływanie

Pływanie

Zdrowy tryb życia pływanie Jeden z najbardziej palących kalorie sportów Idzie lato zastanawiasz się jak tu szybko schudnąć? Czy wiesz że jednym z najlepiej pochłaniających tkankę tłuszczową ćwiczeń jest pływanie (około 500-600 kcal/h)? Dzięki czemu nie tylko możemy ładnie wyrzeźbić sylwetkę ale także wpływa korekcyjnie na przykład na kręgosłup. Jest uznawane przez ortopedów za jedną […]

Czytaj dalej